Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2023
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2023:
|
1059 kkal
|
Lemak: 45,50g | Prot: 60,51g | Karb: 102,90g.
Makan Pagi: Миндаль Миндаль, Baraka Финики Отборные, Fitness Time Творожок Альбуминный Дыня, Помидоры, Galbani Моцарелла, Кофе, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%. Makan Siang: Красный Перец, ВкусВилл Стручковая Фасоль Свежезамороженная, Молочные Продукты Пушкиногорья Сметана 15%, ВкусВилл Приправа для Курицы, ВкусВилл Петрушка. Makan Malam: ВкусВилл Клюква Вяленая, Изюм, Банан, Каждый День Кешью Необжаренный, Пискаревский Творог 5%. Camilan/Lainnya: Candice Cake Медовик с Варёной Сгущенкой , Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CherryFavo
|