Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2023
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2023:
|
1177 kkal
|
Lemak: 66,09g | Prot: 79,83g | Karb: 64,85g.
Makan Pagi: Миндаль Миндаль, Пискаревский Творог 5%, Пискаревский Творог 5%, Кофе, Активиа Йогурт без Добавления Сахара с Вишней, Яблоком и Малиной, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%. Makan Siang: Мираторг Detox Микс Полезных Овощей, Яичница, Фабрика Качества Буженина, Простоквашино Молоко 3,2%. Makan Malam: Самбери Рыба по-Польски. Camilan/Lainnya: Беларусь Сыр Пошехонский 45%, Сливочное Масло, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CherryFavo
|