Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2023
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2023:
|
1413 kkal
|
Lemak: 41,29g | Prot: 124,43g | Karb: 140,81g.
Makan Pagi: Риат Молоко 1,5%, Магнит Банан, Яичный Белок, Eco Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Filippo Berio Масло Оливковое, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Геркулес Овсяные Хлопья, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сливочное Масло, Русское Море Форель Слабосолёная. Makan Siang: Global Village Зелёный Горошек, Куриное Филе, Гречка. Makan Malam: Брокколи, Яичный Белок, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку. Camilan/Lainnya: Магнит Мягкий Сыр Классический Сливочный. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EvgeniaAIA
|