Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2023
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2023:
|
1276 kkal
|
Lemak: 56,07g | Prot: 60,27g | Karb: 135,34g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Красное, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Лента Круассаны без Начинки. Makan Siang: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебец Сырный, Сити Гурмэ Каша Кукурузная. Makan Malam: Рулет из лаваша. Camilan/Lainnya: Lay's Чипсы, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, От Палыча Торт Сказка, Суфле из ряженки. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olya@easy
|