Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2023
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2023:
|
1659 kkal
|
Lemak: 86,54g | Prot: 81,16g | Karb: 130,38g.
Makan Pagi: Макароны по Флотски. Makan Siang: Eco Botanica Вафли с Цельносмолотой Мукой с Черникой, Победа Темный Шоколад без Сахара, Яблоко Зеленое, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки. Camilan/Lainnya: Голден Яблоко , Макдоналдс Латте (0,3 L), FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenaDerugina
|