Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2015
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2081 kkal
|
Lemak: 59,57g | Prot: 186,78g | Karb: 183,49g.
Makan Pagi: ESN Elite pro Complex Chocolate, Mercadona Copos de Avena. Makan Siang: La Selva Bacon, Mercadona Espaguetis Integrales, Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Manzanas, Clara de Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Florette Verduras Micro Brocoli Zanahoria Puerro, Salmón Atlántico Salvaje. Camilan/Lainnya: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Loba.reloaded
|