Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2023
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2023:
|
1315 kkal
|
Lemak: 57,34g | Prot: 67,03g | Karb: 143,61g.
Makan Pagi: Окей Перец Желтый , Globus Сыр Творожный Креметте 65%, Смак Хлеб Ржаной Премиум, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Золотые Луга Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Вареное Яйцо, Globus Сыр Творожный Креметте 65%, Смак Хлеб Ржаной Премиум, Редис, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Тушенка, Твердый Сыр Пармезан, Спаржа по-Корейски, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Яичный Желток. Camilan/Lainnya: Сушеное Манго. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan klimkina_e
|