Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2015
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1867 kkal
|
Lemak: 71,09g | Prot: 49,83g | Karb: 139,47g.
Makan Pagi: Salami, Lindenhof Gouda, Gekochtes Ei, Rama Margarine, Weizenbrötchen. Makan Siang: Edeka Feta, Omega Chicken-Wings, Harvest Basket Kartoffeltaschen Frischkäse-Kräuter, Harvest Basket Kartoffeltaschen Frischkäse-Kräuter, Weizenbrötchen, REWE American Dressing, Rote Paprika. Makan Malam: Aldi Schweinebraten Traditionell, Kamps Käsebrötchen Überbacken, Dornfelder. lagi...
|
|
2052 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam, Istirahat - 9 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sonne4001
|