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Hoje meu almoço foi assim.
Salada completa: alface com carboidrato, proteína e oleaginosa.
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2023:
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280 kkal
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Lemak: 7,36g | Prot: 32,48g | Karb: 20,43g.
Makan Siang: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Manga Palmer, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Alface Americana. lagi...
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