Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Desember 2020
|
99,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2020:
|
1846 kkal
|
Lemak: 38,04g | Prot: 186,09g | Karb: 185,75g.
Makan Pagi: Nutella Nutella, Tomaten, Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, Grafschafter Goldsaft, Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Eisbergsalat, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Schwartau Erdbeermarmelade Extra, REWE Bäcker Brötchen. Makan Siang: Maggi Pak Shoi Beef Teriyaki. Makan Malam: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Milbona Skyr Vanille . Camilan/Lainnya: DM Sportness Eiweiß 50% Vanille-Joghurt-Crisp, Surimi, Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Morris37
|