Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2023
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62 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2023:
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1433 kkal
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Lemak: 51,11g | Prot: 57,11g | Karb: 190,64g.
Makan Pagi: Soya Óleo de Soja , Soja (Sementes Maduras, com Sal, Cozido, Fervido), Banana-da-Terra Madura Fervida. Makan Siang: Camponesa Leite em Pó Integral, Alto Alegre Açúcar Cristal, Melitta Café sem Açúcar , Batata Inglesa Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Soja (Sementes Maduras, com Sal, Cozido, Fervido). Makan Malam: Camponesa Leite em Pó Integral, Alto Alegre Açúcar Cristal, Melitta Café sem Açúcar , Queijo Coalho, Visconti Pão de Forma Integral, Camponesa Leite em Pó Integral, Alto Alegre Açúcar Cristal, Melitta Café sem Açúcar , Italac Queijo Tropical Ralado Desidratado, Soja (Sementes Maduras, com Sal, Cozido, Fervido), Queijo Coalho, Goma de Tapioca, Ovo. Camilan/Lainnya: Camponesa Leite em Pó Integral, Melão. lagi...
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Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan vi_beatriz
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