Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2023
|
96,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2023:
|
2954 kkal
|
Lemak: 115,68g | Prot: 134,06g | Karb: 216,80g.
Makan Pagi: Зеленый Листовой Салат, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахалин Рыба Икра Кеты, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский. Makan Siang: Good Food Клубника Сушеная, Эко Снек Мармелад без Сахара Манго, Простоквашино Молоко 2,5%, King Кокос Сушеный, Кухня на Районе Щи с Говядиной, Магнит Помидоры Черри, Салат Айсберг, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Мистер Рикко Майонез, Авокадо Авокадо, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый, МБМ Хлеб Бородино . Makan Malam: Мартини Шампанское Асти, Martini Шампанское Брют, Котлета Говяжья, ВкусВилл Тефтели из Говядины в Томатном Соусе , Санта Бремор Сельдь Малосоленая Матиас Голландский. Camilan/Lainnya: Бухта Изобилия Семга Слабосоленая, МБМ Хлеб Бородино , King Манго Сушёное без Сахара, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Вареное Яйцо, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый, Куриная Грудка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moiprofi
|