Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2015
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1892 kkal
|
Lemak: 78,87g | Prot: 104,10g | Karb: 190,63g.
Makan Pagi: Gallo Oblea de Arroz, SanCor Yogs Light Cereales. Makan Siang: Exquisita Flan, Lasaña de Carne y Espinacas. Makan Malam: Queso Feta, Huevo, Paty Hamburguesa Light, Lechuga de Hoja Verde. Camilan/Lainnya: Toddy Cacao en Polvo, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Queso Feta, Gallo Oblea de Arroz, Citric Jugo de Naranja. lagi...
|
|
1813 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 7 menit, Istirahat - 14 jam dan 53 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nrgizado
|