Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2023
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2023:
|
1691 kkal
|
Lemak: 74,73g | Prot: 87,00g | Karb: 159,64g.
Makan Pagi: Русский бисквит Кекс Шоколадный, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки. Makan Siang: Мандарины, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Happy Crisp Криспы Сметана и Лук. Makan Malam: Семейка Озби Крекер Рыбка, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Camilan/Lainnya: FitnesShock Батончик Coconut , Победа Темный Шоколад без Сахара, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenaDerugina
|