Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2023
|
87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2023:
|
524 kkal
|
Lemak: 17,21g | Prot: 53,54g | Karb: 42,22g.
Makan Malam: Chicken Breast, Low Sodium Vegetable Chicken Soup (Prepared with Water, Canned). lagi...
|
|
2965 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 9 jam, Istirahat - 8 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TresDelta
|