|
Tahi siram bumbu, tahunya cuka dipanggang tanpa minyak. Buat naikin asupan protein harian.
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2023:
|
1855 kkal
|
Lemak: 84,91g | Prot: 87,13g | Karb: 176,86g.
Makan Pagi: Saori Saos Tiram, Garam, Buncis, Totole Kaldu Jamur, Daun Bawang, Bawang Putih, Bango Kecap Manis, Minyak Wijen, Tahu Kukus. Makan Siang: Bawang Putih Dimasak , Garam, Totole Kaldu Jamur, Saori Saos Tiram, Bimoli Minyak Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Makan Malam: Gula Pasir, Bimoli Minyak Goreng, Ubi Ungu Rebus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Camilan/Lainnya: Bimoli Minyak Goreng, Sasa Tepung Bumbu Ala Kentucky Ayam Krispi, Tahu Goreng, Tresno Joyo Madu TJ Murni, Silver Queen Chunky Bar Almond, Yakult Yakult, Tresno Joyo Madu TJ Murni. lagi...
|
|
1520 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
1 sampai 20 dari 21
 Komentar
13 Feb 23 oleh anggota: Umi Zul
|
Auto Ngakak dong aku sama typonya😭😂
13 Feb 23 oleh anggota: dianamazida
|
Terimakasih sudah membuat pagiku berwkwk🤣
13 Feb 23 oleh anggota: N♥️ finish LINE
|
13 Feb 23 oleh anggota: IndahSunn
|
Auto ngakak sm typonya...😂😂😂🙇🙇🙏
13 Feb 23 oleh anggota: friska avrilya
|
Postingan anda berpahala sob...👍👍👍
13 Feb 23 oleh anggota: friska avrilya
|
etdah 🤣🤣🤣🤣smpe d baca brulang x tak kira ku salah
13 Feb 23 oleh anggota: khembang
|
Mungkin yg dimaksud tahi lalat???
14 Feb 23 oleh anggota: comelz
|
14 Feb 23 oleh anggota: gitashinga
|
bruaakakakakkk,, maff sy ngakak 🤣🤣🤣🤣😆😆😆
14 Feb 23 oleh anggota: Nheesha Adha
|
gak ada yang tanya resep ? 🏃💨💨
14 Feb 23 oleh anggota: nset11
|
yollohh yoollloohh 😂
kenapa U harus dekat dengan iiiii 🥲
14 Feb 23 oleh anggota: febrianailanegista
|
Gw ngelag sis baca tahi apaan pas liat foto ooooh tahu 🤣🤣
14 Feb 23 oleh anggota: @annerose
|
14 Feb 23 oleh anggota: amalia.eka.
|
14 Feb 23 oleh anggota: ikhlasul4
|
kak tiponyaa jd kaget duluan 😭
14 Feb 23 oleh anggota: Acaa-
|
ya Allah jam segini bikin ngakak😂😂😂
14 Feb 23 oleh anggota: santimurni
|
kakak... jangan makan tahi kak... ga baik untuk kesehatan
14 Feb 23 oleh anggota: lfanri2
|
kak terimakasih untuk postingan tahinya 🤣🤣🥲🥲
14 Feb 23 oleh anggota: smariamulfa
|
14 Feb 23 oleh anggota: syahlanana1225
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lumbungrabuk🌻
|