Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2023
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2023:
|
1123 kkal
|
Lemak: 92,35g | Prot: 54,38g | Karb: 22,04g.
Makan Pagi: Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Keçi Peyniri, Marmarabirlik Kuru Sele Siyah Zeytin, İpek Hanım Çiftliği İzmir Tulum Peyniri (Koyun), Çerezya Ceviz İçi. Makan Malam: Tamek Domates Salçası, Pınar Labne, Karnabahar, Mor lahanali marul salatası, Zeytinyağı, Karnabaharlı yoğurt corbasi, Kıyma. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chezclement
|