Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2023
|
50,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2023:
|
1204 kkal
|
Lemak: 68,64g | Prot: 72,07g | Karb: 79,25g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Санта Бремор Мидии Вареные Замороженные, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Орехи в Шоколаде, Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Чай, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Ашан Котлета Свиная Натуральная. Makan Malam: Зеленый Чай, Му-Му Рассольник. Camilan/Lainnya: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Зеленая Фасоль (Замороженная), Свинина Отварная, Фундук Фундук Орех, Грецкие Орехи. lagi...
|
|
1393 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 40 menit, Tidur - 6 jam, Istirahat - 17 jam dan 20 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan godunowae
|