Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2023
|
109,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 25,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2023:
|
1515 kkal
|
Lemak: 50,64g | Prot: 78,22g | Karb: 192,19g.
Makan Pagi: Godam Ricota Fresca, Gomes da Costa Patê de Atum, Pão Torrado, Leite (Leite Integral). Makan Siang: Suco de Laranja Natural, Rondelli de Presunto e Queijo, Carne de Panela, Batatas Fritas, Yoki Farofa, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Camilan/Lainnya: Batavo Bebida Láctea Pense Zero, Tirolez Creme de Ricota, Patê de Atum, Richester Cream Cracker Superiore, Ameixas, Bananas. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bubu_AR
|