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Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2023:
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2336 kkal
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Lemak: 49,84g | Prot: 168,78g | Karb: 296,44g.
Makan Pagi: Itambé Iogurte Grego Zero Morango, Canto de Minas Creme de Ricota Light, Cuscuz (Cozido), Ovo. Makan Siang: Hortifruti Beterraba Cozida, Patinho Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido. Makan Malam: Beterraba Cozida, Patinho Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido. Camilan/Lainnya: Molico Leite Desnatado, Hortifruti Manga Tommy, Banana Prata, Ceifeiro Semente de Chia, Itambé Leite em Pó Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Molico Leite Desnatado, Lacta Intense Nuts Amêndoas e Caramelo Salgado, Piracanjuba Whey Zero Lactose Banana, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Itambé Doce de Leite com Chocolate. lagi...
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Sejarah Berat Badan flacarvalhod
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