Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2023
|
113,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 28,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2023:
|
1177 kkal
|
Lemak: 66,82g | Prot: 77,69g | Karb: 66,99g.
Makan Siang: Невская Сушка Сушки Маковые, Язык Говяжий Отварной, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Семга на Пару. Makan Malam: SPAR Овощи на Пару, Яндекс Лавка Оладьи Куриные Жареные с Тыквой и Брокколи. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ирина кабанцева
|