Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2023
|
99,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2023:
|
996 kkal
|
Lemak: 49,10g | Prot: 68,81g | Karb: 70,80g.
Makan Siang: Legumes Refogados, Filé de Frango Grelhado, Legumes Cozidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Abobrinha Recheada. Camilan/Lainnya: Visconti Pão de Forma Tradicional, Max Titanium 100% Whey Morango, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Polly Leite em Pó Integral. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fabio ¥
|