Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2023
|
99,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 24,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2023:
|
648 kkal
|
Lemak: 22,23g | Prot: 29,77g | Karb: 82,05g.
Makan Pagi: Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Café com Leite Integral, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. Makan Siang: Carne Moída Refogada, Vagem Cozida, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cenouras Cozidas. Camilan/Lainnya: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Panco Pão de Forma Zero. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eri.22
|