Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2023
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2023:
|
994 kkal
|
Lemak: 23,94g | Prot: 69,49g | Karb: 128,18g.
Makan Pagi: Nespresso Café Expresso, Danone Yopro Stracciatella. Makan Siang: Mimosa Leite Meio Gordo, Nespresso Café Expresso, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Maçã, Prozis Chicken Breast in Water, Arroz de Cenoura. Makan Malam: Olá Cornetto Clássico, Pão de Mistura, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Maçã. Camilan/Lainnya: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Continente Tostas de Trigo Extrafinas. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pips15
|