Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2023
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2023:
|
1648 kkal
|
Lemak: 69,37g | Prot: 74,17g | Karb: 165,98g.
Makan Pagi: Brigadeiro de Colher, Leão Chá Mate Natural, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). Makan Siang: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Brigadeiro de Colher, Alface de Folha Verde, Macarronada, Carioca Feijão Cozido, Carne Moída Refogada. Makan Malam: Brigadeiro de Colher, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Pizza de Calabresa. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ealmeid_a
|