|
Wünsche Euch einen schönen Start in die (abnehm)
Woche☀️☀️
|
119,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2023:
|
1237 kkal
|
Lemak: 41,84g | Prot: 104,74g | Karb: 102,32g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Kräuterquark Nur 2,3% Fett, Vegini Nuggets, Bösen Low Carb Brot. Makan Siang: Konjaknudeln, Olivenöl, Rote Paprika, Purland Putenherzen, Zwiebeln. Setelah Makan Siang: Milsani Reine Buttermilch, Globus Beeren-Mix Erntefrisch Tiefgefroren. Camilan/Lainnya: Äpfel. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan willivogel21
|