Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2015
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1712 kkal
|
Lemak: 68,98g | Prot: 77,33g | Karb: 203,51g.
Makan Pagi: Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Tulum Peyniri, Süzme Bal, Tahıllı Ekmek, Torku Doğal Süt, Yeşil Zeytin. Makan Siang: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Etli Kuru Fasulye, Bulgur Pilavı. Makan Malam: Bulgur Pilavı, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Etli Kuru Fasulye. Camilan/Lainnya: Dondurma Külahı. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irfanbulut
|