Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2015
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
855 kkal
|
Lemak: 24,62g | Prot: 142,42g | Karb: 16,62g.
Makan Siang: Babybel Mini Babybel Light, Purland Rinderminutensteak, Harzer Harzer Käse, Chia-Samen, Gurke (Geschält). lagi...
|
|
2188 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 8 jam, Tidur - 8 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan frontalbruder
|