Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2023
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 19,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2023:
|
1206 kkal
|
Lemak: 40,57g | Prot: 87,76g | Karb: 119,25g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Сырники, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Сметана . Makan Siang: Капустный Салат, Плов с Куриной Грудкой. Makan Malam: Зеленый Листовой Салат, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Вареное Яйцо, Котлеты из Куриной Грудки. Camilan/Lainnya: ЭГО Ряженка 3,2%, Чай, Вареное Яйцо, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mary_bala
|