Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2023
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2023:
|
1514 kkal
|
Lemak: 78,29g | Prot: 88,14g | Karb: 112,50g.
Makan Pagi: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Самокат Брынза, ITLV Оливки без Косточки, Перекресток Хлеб Домашний на Кефире, Яичница. Makan Siang: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Брокколи Тушеные, Barilla Макароны Вареные, Куриное Филе в Сметане. Makan Malam: Президент Творог Домашний 5%. Camilan/Lainnya: Рахат Печенье, Кабачковые оладьи. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 3yl4ik
|