Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2023
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2023:
|
1128 kkal
|
Lemak: 52,68g | Prot: 55,13g | Karb: 104,63g.
Makan Pagi: Anchor Blue Milk, Coffee, Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Pams 5 Grain and Seeds Instant Oats. Makan Siang: Lindt Smooth Blend 70% Cocoa Mild Dark Chocolate, Coffee, Anchor Blue Milk, Bestfoods Real Mayonnaise, Freya's Lower Carb Soy & Linseed, Beet Soup (Borscht), Cooked Carrots (Fat Added in Cooking). Makan Malam: Cooked Carrots, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: ETA Uppercut Sea Salt Potato Chips , Apricots , Hubbards Granola Crunchy Almond , Yoplait Max Protein Plain Low Fat Yoghurt. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julia Snob
|