Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2023
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2023:
|
743 kkal
|
Lemak: 30,03g | Prot: 94,76g | Karb: 17,90g.
Makan Malam: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Cooked Bitter Melon (Fat Added in Cooking), Grilled Fish, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Beef Steak. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TresDelta
|