Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2023
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 25,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2023:
|
1173 kkal
|
Lemak: 53,06g | Prot: 34,84g | Karb: 140,58g.
Makan Pagi: Банан, Лента Каша Овсяная Ассорти, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Лесным Орехом. Makan Siang: Мамалыга, Капустный Салат, Шефмаркет Индейка Томлённая с Помидорами Черри и Прованскими Травами со Спагетти в Соусе Песто . Camilan/Lainnya: Cofix Омлет с Ветчиной и Томатами. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fridakosmos
|