Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2023
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2023:
|
1320 kkal
|
Lemak: 23,23g | Prot: 74,56g | Karb: 151,48g.
Makan Pagi: Wonderful Halos Mandarin Oranges, General Mills Honey Nut Cheerios Medley Crunch, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Makan Siang: Vlasic Bread & Butter Pickles, StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy, Stop & Shop Baby Carrots, Lettuce, Tomatoes. Makan Malam: Lasagna with Meat, Turkey Breast Meat , Chicken or Turkey Rice Soup (Home Recipe). Camilan/Lainnya: Twizzlers Strawberry Twists, Tito's Handmade Vodka. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan woofwaggers
|