Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2023
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,6 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2023:
|
1956 kkal
|
Lemak: 100,60g | Prot: 152,93g | Karb: 86,36g.
Makan Pagi: Французский Пекарь Сырники, Пятерочка Яблоко Сезонное , Жареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста. Makan Siang: FITKIT Protein Cake Double Chocolate , Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Bombbar Keto Bar Tropical Coconut + Almonds, Bionic Протеин Шоколадный, Киви, Магнит Творог Зерненый в Сливках. Makan Malam: Говядина Тушеная. Camilan/Lainnya: Bionic Протеин Шоколадный, Белый Город Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chechulina_t
|