Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2023
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2023:
|
1735 kkal
|
Lemak: 56,98g | Prot: 91,06g | Karb: 217,21g.
Makan Pagi: Сырная Намазка Грибная Sireto, Шоко Фундучная Паста Are You Nuts?, АТБ Помидор, Онисс Паштет Печеночный, Ясенсвіт Яйця, Mestemacher Хлеб Фитнес, Wasa Crisp Bread. Makan Siang: Солоний Сир Bjelovarski, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Belinni Макароны , Ясенсвіт Яйця, Шинкарь Квашенная Капуста. Makan Malam: Розумний Вибір Капуста Білокачанна Квашена, Курка 11 лют 23, Гречка 9 лют, АТБ Помидор. Camilan/Lainnya: Ginger and White Шоколадные Панкейки , АТБ Яблоко Лиголь. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Вже Майже Струнка
|