Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2023
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2023:
|
1300 kkal
|
Lemak: 42,76g | Prot: 102,95g | Karb: 135,62g.
Makan Pagi: Grow Food Ленивый Хачапури, Ашан Ананас, Огурец (с Кожурой), Худеем За Неделю Кисель Очищающий, Лента Авокадо. Makan Siang: RED Молочный Шоколад с Орехами, Яндекс Лавка Пирог с Сыром, Простоквашино Сливки 10%. Makan Malam: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ИраВишневая
|