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questa settimana il bilanciamento va così, troppe proteine, ma va bene lo stesso
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2023:
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1723 kkal
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Lemak: 44,96g | Prot: 92,45g | Karb: 232,96g.
Makan Pagi: Bio Bevanda alla Soia senza Zuccheri, Crownfield Fiocchi d'avena, Caffè (in Polvere). Makan Siang: Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Fiocchi di Latte, Campo Largo Farro Perlato. Makan Malam: Cavolo Cappuccio, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Divella Pasta Integrale. Camilan/Lainnya: Selex Yogurt Intero Bianco, Stuffer Dessert Proteico Vaniglia, Banana. lagi...
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2888 kkal
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Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 16 menit, Membaca - 4 jam, Istirahat - 11 jam dan 44 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan grip246
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