Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2023
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2023:
|
3443 kkal
|
Lemak: 95,97g | Prot: 106,28g | Karb: 515,09g.
Makan Pagi: Vivani Dunkle Nougat, Oatly Hafer Barista Edition, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Banane, Nu3 Vegan Protein 3K. Makan Siang: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Simply V Veganer Streichgenuss Natur. Camilan/Lainnya: Albi Kirschsaft, Nutrixxion Energy Bar Salty Nut, ESN Maltodextrin, DM Bio Vegane Elisen Lebkuchen, Naturgut Bio Dattelriegel Haselnuss & Kakao, Äpfel, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|