Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2023
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2023:
|
1953 kkal
|
Lemak: 67,62g | Prot: 138,31g | Karb: 206,27g.
Makan Pagi: Trapa Шоколад на Стевии 80%, Сквирянка Овсянка, АТБ Банан, Масло ТОМ Арахісова Паста Класична, Галичина Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Makan Siang: Ленивые Голубцы, Гороховая Каша, Мясо Индейки. Makan Malam: АТБ Апельсин, Sporter Zero One Coconut Ice Cream . Camilan/Lainnya: АТБ Банан, Масло ТОМ Арахісова Паста Класична, Яблоко, Малиновое Варенье, Яготинський Сир 5% . lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan .N.A.T.A.L.I.
|