Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2023
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,6 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2023:
|
1657 kkal
|
Lemak: 57,85g | Prot: 79,21g | Karb: 194,54g.
Makan Pagi: Клементины, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Vegepack Голубика, Ого Отруби Ржаные, Американо. Makan Siang: Маруся Мороженое Пломбир Ванильный без Сахара, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Лаваш Армянский, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Makan Malam: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Bonvida Зефир Бело-Розовый, Апельсин. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan дар_95
|