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croquete de flocão de milho 🌽🧀😋
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2023:
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1665 kkal
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Lemak: 59,84g | Prot: 76,59g | Karb: 211,37g.
Makan Pagi: Fugini Maionese, Fugini Passata Rústica, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo Cozido. Makan Siang: Primavera Manteiga, Macarrão, Banana-da-Terra Madura Fervida, Carne Moída Refogada, Carioca Feijão Cozido, Ovo (Inteiro). Makan Malam: Coco, Banana Prata, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Mucuri Queijo Mussarela, Paraíso Requeijão Cremoso, Yoki Flocão. Camilan/Lainnya: Mucuri Queijo Mussarela, Yoki Flocão, Paraíso Requeijão Cremoso, Banana Prata, Itambé Creme de Ricota, Visconti Pão de Forma Integral, Coco, Mamão Papaia, Banana Prata. lagi...
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2016 kkal
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Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 8 menit, Google Fit - 23 jam dan 52 menit. lagi...
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 Komentar
11 Feb 23 oleh anggota: Fabíola.fofs
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também gostaria da receita
11 Feb 23 oleh anggota: Tamara Dambros
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A receita leva sete colheres de flocão de milho, duas colheres de requeijão cremoso (pode substituir por creme de ricota), sal a gosto e queijo. Eu usei mussarela cortada pequeninho quase uma xícara pequena, o flocão eu coloquei mais que 7 colheres (deixei hidratando antes, coloquei umas 5 colheres de sopa de água pela quantidade que usei de flocão). Coloquei pra assar numa forma untada com azeite, fiz pela primeira vez hj e aprovo rs
11 Feb 23 oleh anggota: naianesilva314
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13 Feb 23 oleh anggota: Fabíola.fofs
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13 Feb 23 oleh anggota: naianesilva314
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Sejarah Berat Badan naianesilva314
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