Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2023
|
85,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2023:
|
3261 kkal
|
Lemak: 163,26g | Prot: 67,48g | Karb: 370,93g.
Makan Pagi: Exquisa Balance 4%, Harry Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Orangen, Rote Paprika, Äpfel, Trauben. Makan Siang: Landliebe Konfitüre Himbeeren, Hawesta Thunfischsalat Mexico, Pfannkuchen. Makan Malam: Kinder Pingui, Clarky's Gitter Chips Grilled Paprika. Camilan/Lainnya: Choceur Belgische Pralinen, Kinder Bueno, Kinder Kinder Cards, Kinder Pingui. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NastjaL
|