|
438 ккал на ужин.Салат из кальмара,огурца,кукурузы,яйца+ теос
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2023:
|
1934 kkal
|
Lemak: 74,67g | Prot: 171,79g | Karb: 142,65g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Мистраль Манная Крупа, Простоквашино Сметана 10%, Лента Изюм Светлый, Вараксино Яйцо, Зеленая Линия Творог Домашний 5%. Makan Siang: Простоквашино Сметана 10%, Arla Сыр Натура Light, Помидоры, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Makan Malam: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вареное Яйцо, Каждый День Филе Кальмара. Camilan/Lainnya: Белый Город Молоко 2,5%, Perva Паштет Лесные Грибы , ВкусВилл Творог Мягкий Манго-Маракуйя 3%, Nestle Maxibon Страчателла. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helen332011
|