Обед: холодец, овощи и кекс творожный со вчера остался🥬
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2023:
|
802 kkal
|
Lemak: 27,14g | Prot: 86,64g | Karb: 49,55g.
Makan Pagi: Голубика, Zero Джем Яблоко с Корицей, ВкусВилл Нерка Слабосоленая Ломтики, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Зеленая Линия Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Приготовленная Тыква, Отруби Ржаные, Яйцо Куриное. Makan Siang: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Магнит Груша Конференц, Геркулес Овсяные Хлопья, Манная Крупа, Яйцо Куриное, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Красный Сладкий Перец, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Молодой Шпинат, Первый Мясокомбинат Холодец Говяжий. Camilan/Lainnya: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina Tanaeva
|