Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2023:
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1155 kkal
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Lemak: 47,85g | Prot: 68,76g | Karb: 112,90g.
Makan Pagi: Spiegelei ohne Fett, Marmeladen und Eingemachtes, Milram Burlander, Honig, Meine Metzgerei Klassik Braten, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Feinschmecker Omas Griebenschmalz, Aldi Eiweißtoastbrötchen, Banane. Makan Siang: K Favorites Walnussöl, Hengstenberg Feiner Walnussessig, Spitzkohl, K-Classic Ananas Stücke. Makan Malam: Gekochtes Sauerkraut, Kartoffelpüree mit Milch (Frischware), Pommernland Grützwurst. Camilan/Lainnya: Kakaopulver (Ungesüßt), Honig, K-Classic Körniger Frischkäse 20%. lagi...
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Dritter Tag mit (Laufen) Gehen vollbracht.
11 Feb 23 oleh anggota: ETOSA
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Sejarah Berat Badan ETOSA
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