Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2023
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2023:
|
1181 kkal
|
Lemak: 48,09g | Prot: 66,08g | Karb: 122,76g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Банан, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Лента Круассаны без Начинки. Makan Siang: Pretto Сыр Рикотта, Вафли творожные, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Приготовленная Квашеная Капуста, Индейка Тушеная, Магнит Фасоль Стручковая Жареная , Суфле из ряженки. Makan Malam: Даниловский Хлеб, Салат с фасолью, Суфле из ряженки. Camilan/Lainnya: Терафлю Терафлю , Рахат Лукум. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olya@easy
|