Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2023
|
108,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2023:
|
1111 kkal
|
Lemak: 33,48g | Prot: 82,40g | Karb: 116,61g.
Makan Pagi: Jardin Кофе Натуральный Молотый, Белый Город Молоко 2,5%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Бондари Сыр Легкий 30%, Nutiva Семена Чиа, Мистраль Отруби Овсяные. Makan Siang: Каравай Пита, Бондари Сыр Легкий 30%, Щи с Курицей, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Белевский Продукт Белевский Зефир Диетический, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galka68
|