Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2023
|
96,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2023:
|
1739 kkal
|
Lemak: 58,23g | Prot: 105,15g | Karb: 199,42g.
Makan Pagi: Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Дольче Сыр Пармезан , Щелковохлеб Батончик Русское Поле , Вологжанка Кефир 1%, 4Life Crunchy Muesli Strawberry, Мистраль Бурый Рис Отварной, Берёзка Филе Куриное Запечённое . Makan Siang: Апельсин, Виктория Салат Креветочный с Авокадо, Виктория Салат Креветочный с Авокадо, Шефмаркет Овощной Суп на Курином Бульоне с Цукини и Болгарским Перцем. Makan Malam: Финик, Лимон, Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Кускус (Вареный), ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами, Кускус (Вареный). Camilan/Lainnya: Дольче Сыр Пармезан , 4Life Crunchy Muesli Fruits, Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Лимон, Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Айва, Щелковохлеб Батончик Русское Поле , Dolce Granto Сыр Пармезан, Дольче Сыр Пармезан , SPAR Фундук. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|