Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2023
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2023:
|
775 kkal
|
Lemak: 33,86g | Prot: 48,57g | Karb: 67,55g.
Makan Pagi: Cooked Egg, Red Tomato , Shrimp (Cooked), Apricots . Makan Siang: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Zucchini Frittata, Cappuccino. Camilan/Lainnya: Hubbards Granola Crunchy Almond , Yoplait Max Protein Plain Low Fat Yoghurt, Cappuccino. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julia Snob
|